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第二新卒におすすめの転職エージェント|社会人1〜3年目の選び方と早期離職の伝え方

公開 2026-02-01更新 2026-06-01

この記事の要点

  • 1第二新卒とは、新卒入社からおおむね1〜3年以内に転職する若手を指す言葉です。法的な定義はなく、25歳前後の社会人経験が浅い層を広く受け入れる枠として定着しています。
  • 2第二新卒の採用は、実績よりも今後の伸びしろを見るポテンシャル採用が中心です。社会人マナーが身についている分、社会人未経験の既卒より評価されやすい面もあります。
  • 3求人の母数は総合型(リクルートエージェント・doda・マイナビエージェント)で確保し、第二新卒に特化したUZUZや第二新卒エージェントneoで書類・面接を深掘りするのが王道です。
  • 4最大の関門は「なぜ早く辞めたのか」をどう語るかです。第二新卒に慣れた特化型は、早期離職の理由を前向きな志望動機に翻訳する支援に長けています。
  • 5第二新卒は2〜3社の併用がとくに効きます。総合型1〜2社に、自分の状況に合う若手特化型を1社加えると、選択肢の広さと支援の手厚さを両立できます。

監修・執筆者

平井 貴大

平井 貴大

BeyondLeap株式会社 代表取締役 / 元リクルート事業開発・マーケ / 元プライム上場企業子会社代表

リクルートで事業開発・マーケティング・海外駐在を経験後、東証プライム上場企業の子会社代表取締役に就任。新卒で入った会社を早めに辞めた第二新卒や、社会人歴の浅い20代の採用・育成に長く携わってきた。延べ200名以上のキャリアアドバイザーと協働した知見をもとに解説する。

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第二新卒とは|社会人1〜3年目という「もう一度新卒になれる」枠

第二新卒という言葉に、明確な法的定義はありません。一般には、新卒で入社してからおおむね1〜3年以内に転職する20代の若手を指し、25歳前後の層を広く受け入れる採用の枠として定着しています。求人票に「第二新卒歓迎」と書かれているのを目にした方も多いのではないでしょうか。

この枠の特徴は、社会人経験はあるけれど、まだ専門性が固まりきっていない点にあります。新卒採用に近いポテンシャル重視で見てもらえる一方、基本的なビジネスマナーが身についている分、社会人経験のない既卒より一歩有利に評価される場面もあります。いわば「もう一度新卒のように挑戦できる」時期だと言えます。

この記事では、第二新卒という時期の強みを踏まえたうえで、若手特化型と総合型の使い分け、早期離職の理由の伝え方、既卒・未経験との違いまでを整理します。社会人1〜3年目で次の一歩を考えている方に向けた内容です。

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第二新卒の転職市場を押さえる|早期離職は珍しくない

第二新卒として動くなら、まず市場の実態を知っておくと心が軽くなります。厚生労働省の調査によると、令和4年3月に卒業した新規大学卒就職者の3年以内離職率は33.8%でした。つまり大卒のおよそ3人に1人が、入社から3年以内に最初の会社を離れている計算です。早く辞めること自体は、決して特別なことではありません。

この現実を企業側も理解しています。だからこそ「第二新卒歓迎」の求人が広がり、早期離職そのものを過度にマイナス視しない採用が増えてきました。とくにIT・営業・販売・サービスといった領域では、ポテンシャルを重視して若手を受け入れ、入社後に育てる前提の求人が見られます。

とはいえ、辞めた事実が無条件で許されるわけではありません。採用側が気にするのは「また早期離職を繰り返さないか」という一点です。なぜ前職を離れ、次の職場で何を実現したいのか。ここを自分の言葉で語れるかどうかが、第二新卒の転職の分かれ目になります。あなたは今、その理由を整理できているでしょうか。

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第二新卒におすすめの転職エージェント|総合型で母数、特化型で深掘り

ここからは、第二新卒の転職に使える主要サービスを、総合型と若手特化型に分けて整理します。考え方はシンプルで、まず総合型で求人の母数を押さえ、自分の状況に合う特化型を重ねて深掘りする、という二段構えです。各社の公開情報をもとにまとめています。

「キャリビーで詳細」にリンクがあるサービスは、当サイトに評判・口コミをまとめた詳細ページがあります。各社が公表する定着率や内定率などの数値は時期や調査条件によって変動するため、最新の状況は登録して担当者に確認するのが確実です。

サービスタイプ特徴キャリビーで詳細
リクルートエージェント総合型求人数が多く、まず母数を確保できる。地方求人も比較的豊富
doda総合型サイトとエージェントを併用でき、自分のペースで探せる
マイナビエージェント総合型(20代に厚い)20代・第二新卒の支援に定評、職種別の専任が付く
第二新卒エージェントneo第二新卒・20代特化1人あたりの面談時間が長く、書類・面接対策まで踏み込む詳細を見る
UZUZ(ウズウズ)第二新卒・既卒特化面談時間が長く、未経験からのIT就職に強い。定着率の高さを公表詳細を見る
就職カレッジ既卒・フリーター特化就職講座と面接会を組み合わせ、書類選考なしで面接に進める詳細を見る
えーかおキャリア20代・未経験特化未経験から正社員へ、マンツーマンで伴走。拠点は東京・大阪詳細を見る
20代の転職相談所20代特化(社会人経験者)キャリアの棚卸しが丁寧、都市部の求人が中心詳細を見る

総合型|まず第二新卒向けの求人母数を押さえる

第二新卒は求人の母数がそのまま選択肢の広さになるため、まずは総合型大手で土台を作りましょう。リクルートエージェントは求人数が多く、業界・職種を問わず幅広い求人を扱います。地方の求人も比較的見つけやすく、まず全体像をつかむのに向いています。dodaはサイトとエージェントを併用でき、自分のペースで探しながら必要なときだけ相談できるのが利点です。

マイナビエージェントは20代・第二新卒の支援に定評があり、職種別の専任が付くため、社会人経験が浅くても相談しやすい体制です。まずはこのうち1〜2社に登録して、第二新卒歓迎の求人がどれくらいあるのか、相場観をつかむところから始めると、その後の絞り込みが楽になります。

若手特化型|早期離職の伝え方と志望動機を深掘りする

総合型で母数を押さえたら、自分の状況に合う特化型を重ねて深掘りします。第二新卒エージェントneoは株式会社ネオキャリアが運営するサービスで、1人あたりの面談に時間をかけ、書類添削から面接対策まで踏み込むスタイルが知られています。UZUZは株式会社UZUZが運営し、第二新卒・既卒・フリーターに手厚く、面談時間が長いこと、未経験からのIT就職に力を入れていることが特徴です。同社は入社後6カ月時点の定着率の高さを公表しています。

就職カレッジは東証グロース上場の株式会社ジェイックが運営し、就職講座と集団面接会を組み合わせ、書類選考なしで企業の面接に進める仕組みが持ち味です。えーかおキャリアは未経験から正社員を目指す20代へのマンツーマン支援に強みがあります。すでに社会人経験のある第二新卒で、キャリアの棚卸しから丁寧に進めたいなら、20代の転職相談所のような社会人経験者向けの特化型も選択肢になります。第二新卒エージェントneo・UZUZ・就職カレッジ・えーかおキャリア・20代の転職相談所は、いずれも当サイトに評判・口コミの詳細ページがあります。

総合型と特化型をどう組み合わせるか

第二新卒でとくに効くのが、総合型と特化型の併用です。総合型で求人の母数を確保しつつ、早期離職の理由の整理や志望動機づくり、書類・面接対策といった手厚い支援は特化型で受ける。この役割分担を作ると、選択肢の広さと支援の濃さを両立できます。

登録しすぎて連絡の管理が追いつかなくなると本末転倒なので、まずは総合型1〜2社に特化型1社の合計2〜3社から始め、相性の良い担当に絞り込んでいくのがおすすめです。

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【キャリビー編集部厳選】第二新卒の転職で使えるエージェントTOP10

ここからは、キャリビーに評判・口コミの詳細ページがあるエージェントの中から、第二新卒の転職に使えるサービスを、エージェントマッチの診断と同じスコアリングで自動算出してランキングにしています。順位は最新の公開データから毎回計算されます。第二新卒は求人の母数がそのまま選択肢の広さに直結するため、キャリビーに詳細ページのない総合型大手(リクルートエージェント・doda)も併用して、まず母数を確保するのがおすすめです。

キャリビー編集部の見解

やあ、リンクくんだよ。第二新卒で使えるエージェントを、得意領域や対応する年代から自動でランキングにしたよ。第二新卒はポテンシャルで勝負できる時期だから、若手の支援に慣れた特化型は、ここから探してみてね。どこに登録するか迷ったら、まずは上位から見比べてみよう。

1

就職カレッジ

未経験歓迎

株式会社ジェイックが運営する20代未経験・フリーター・既卒向けの就職支援。

POINT

  • 株式会社ジェイックが運営する20代未経験・フリーター・既卒特化の就職支援
  • 書類選考なしで最大20社と会える集団面接会
  • 約5日間の集中研修で、ビジネスマナーから学べる

対応エリア

全国

得意領域

未経験歓迎

利用料

無料

キャリビー編集部の評価

社会人経験が浅くても、研修付きで正社員を目指せるよ。書類選考なしの面接会が大きな特徴だよ。

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2

ANNA

総合

株式会社エフリーキャリアが運営する、20〜30代の成長志向層に向けた業界・職種横断型のキャリアエージェント。

POINT

  • 20〜30代の成長志向層に向けたキャリア支援
  • 業界・職種を横断して選択肢を提案する設計
  • Will(価値観・可能性)を起点にした面談

対応エリア

全国

得意領域

総合

利用料

無料

キャリビー編集部の評価

20代の転職支援に特化。気になったら詳細をチェックしてみてね。

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3

相性転職PersonalFile

未経験歓迎

株式会社Personalが運営する20代向け転職支援サービス。

POINT

  • AIと心理学を組み合わせた独自の「キャリアパーソナリティ診断」が受けられる
  • スキルや経歴ではなく、人と組織の相性を軸にマッチングする
  • 性格・行動傾向・価値観・モチベーションを多角的に分析してくれる

対応エリア

全国

得意領域

未経験歓迎

利用料

無料

キャリビー編集部の評価

20代の転職支援に特化。気になったら詳細をチェックしてみてね。

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4

スポーツフォース

未経験歓迎

アーシャルデザインが運営。アスリート・体育会人材を入社前後の研修で育ててから紹介する、全業界対応の就職・転職エージェントです。

POINT

  • 株式会社アーシャルデザイン(2014年設立/東京・渋谷)が運営
  • アスリート・体育会系人材に特化し、全業界への就職・転職を支援
  • これまでに3,000名以上のアスリート・体育会人材を支援した実績

対応エリア

全国

得意領域

未経験歓迎

利用料

無料

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5

マーキャリ NEXT CAREER

企画・マーケティング

株式会社プロアクトNEXTが運営するマーケター・Webマーケティング職特化の転職支援サービス。

POINT

  • マーケター特化で事業会社マーケ職・CMO候補ポジションに強み
  • SaaS・D2C・EC・メディア・人材系まで業界横断で求人を保有
  • マーケティング組織のKPI設計・予算規模など内部情報を踏まえて提案

対応エリア

東京・大阪

得意領域

企画・マーケティング

利用料

無料

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マーケター特化で事業会社マーケ職・CMO候補ポジションに強み。気になったら詳細をチェックしてみてね。

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イノセル株式会社が運営する営業職特化の転職エージェント。

POINT

  • 営業職に特化し、職種を深く理解した提案が受けられる
  • アドバイザーの多くが営業経験者で、実践的な助言をもらえる
  • 対話とコーチングを軸に、中長期のキャリア戦略まで描ける

対応エリア

全国

得意領域

営業

利用料

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7

えーかおキャリア

未経験歓迎

株式会社ForA-careerが運営する20代・未経験特化の転職エージェント。

POINT

  • 株式会社For A-careerが運営する20代・未経験特化の転職エージェント
  • マンツーマンで履歴書添削・面接対策まで丁寧に伴走
  • 未経験から正社員への転職支援を得意とする

対応エリア

全国

得意領域

未経験歓迎

利用料

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8

Being Career

未経験歓迎

株式会社ウェブプランが運営する、20代・未経験層に特化した転職エージェント。

POINT

  • 運営は株式会社ウェブプラン。1994年に広告代理店として創業し、2021年から人材紹介事業を展開
  • 20代・30代の未経験層に特化し、社会人経験が浅くても相談しやすい設計
  • キャリア相談・自己分析から書類添削・面接対策・入社日交渉までを一貫して支援

対応エリア

全国

得意領域

未経験歓迎

利用料

無料

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9

ツナグバ

未経験歓迎

株式会社ツナグバが運営する20〜30代・未経験向けの転職支援。

POINT

  • 株式会社ツナグバ(2021年設立)が運営する20〜30代・未経験向けの転職支援
  • 未経験歓迎の求人を多数扱い、職歴・学歴に自信がなくても正社員を目指せる
  • 第二新卒・業種未経験・フリーター・高卒・大卒など幅広い背景に対応

対応エリア

全国

得意領域

未経験歓迎

利用料

無料

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株式会社メディウェルが運営する医師専門の転職・求人サービス。

POINT

  • 株式会社メディウェル(1996年設立)が運営し、アインホールディングス(東証プライム)グループの一員
  • 1999年から続く医師紹介事業で、のべ7.6万名を超える医師の利用実績
  • 常勤・非常勤・スポットまで幅広く対応し、公開求人は常時約4万件

対応エリア

全国

得意領域

医師

利用料

無料

キャリビー編集部の評価

医師の転職・アルバイトを探すなら。病院の内部事情に詳しく、条件交渉まで任せられるよ。

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※ ランキングはキャリビーの公開エージェントから、エージェントマッチのスコアリングで第二新卒・20代との相性順に自動算出しています(2026年6月時点の公開情報にもとづく)。総合型大手はキャリビーに詳細ページがないため、求人の母数を確保する目的で別途併用をおすすめします。

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第二新卒・既卒・未経験はどう違う|自分の立ち位置を見極める

第二新卒・既卒・未経験は、似ているようで採用側の見方が少しずつ異なります。自分がどの立ち位置にいるかを正しく伝えると、紹介される求人が噛み合い、選考もスムーズになります。まずは下の整理で、自分がどこに当てはまるかを確認してみてください。

立ち位置主な状況採用側が見るポイント向いているエージェント
第二新卒新卒入社後おおむね1〜3年以内に転職早期離職の理由と、社会人マナーの定着第二新卒特化型+総合型
既卒卒業後に正社員未経験のまま数年空白期間の理由と、正社員としての適性既卒・フリーター特化型+総合型
社会人未経験・フリーターアルバイト中心で正社員経験が浅い人柄・意欲と、これから定着できるか未経験・正社員化に強い特化型

第二新卒の強みは「社会人経験がある」こと

第二新卒の最大の強みは、短くても社会人として働いた経験がある点です。名刺交換やメールの作法、報連相といった基本が身についているだけで、採用側は教育コストの低さを感じます。社会人未経験の既卒と比べたとき、ここが効いてくる場面は少なくありません。

だからこそ、職務経歴書でも面接でも、短い在籍期間で何を任され、何を学んだかを具体的に伝えたいところです。「一年しかいなかったから書くことがない」と感じる方ほど、任された業務を棚卸ししてみると、意外と語れる材料が見つかります。この棚卸しは、第二新卒の支援に慣れたエージェントと一緒に進めると、自分では気づかなかった強みが言葉になります。

既卒・未経験寄りなら、正社員適性の証明から

一方で、卒業後に正社員経験がないまま動く既卒や、アルバイト中心だったフリーターの場合は、第二新卒とは少し戦い方が変わります。採用側がまず確かめたいのは「正社員として定着できるか」という点だからです。

この層には、未経験・正社員化に強い特化型が向いています。就職カレッジのように就職講座と面接会をセットで提供するサービスや、えーかおキャリアのように未経験から正社員への伴走に力を入れるサービスは、こうした不安を埋める設計になっています。自分が第二新卒寄りなのか、既卒・未経験寄りなのかを最初に伝えると、紹介される求人のミスマッチが減ります。

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早期離職の伝え方と、書類・面接の押さえどころ

第二新卒の選考で最大の関門になるのが、「なぜ早く辞めたのか(辞めるのか)」という問いです。ここを後ろ向きに語ってしまうと、せっかくのポテンシャルが伝わりません。逆に、前向きな文脈に翻訳できれば、第二新卒の転職は一気に進みやすくなります。

コツは、前職への不満を出発点にしつつ、それを「次に何を実現したいか」へ接続することです。例えば「裁量が小さかった」で止めるのではなく、「早く裁量を持って成長したい。御社のこういう環境で力をつけたい」とつなげます。嘘をつく必要はありませんが、不満で終わる言い方は避けたいところです。採用側が知りたいのは、また同じ理由で辞めないという見通しなのです。

職務経歴書では、短い社会人経験でも、任された仕事にどう取り組み、何を学んだかを具体的に書きましょう。実績の量ではなく、再現性のある姿勢と伸びしろが伝われば十分です。こうした退職理由の翻訳や書類の整理は、一人で抱え込むより、第二新卒の支援に慣れたエージェントと一緒に詰めるほうが、客観的で説得力のあるものになります。第三者の視点が入ると、後ろ向きに見えていた理由が、前向きな志望動機に変わることも珍しくありません。

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よくある失敗と回避策

最後に、第二新卒の転職でつまずきやすい点を整理します。

1つ目は、早期離職を引け目に感じて動き出しを遅らせること。大卒の約3人に1人が3年以内に辞める時代であり、第二新卒歓迎の求人は広がっています。ポテンシャルが評価されるうちに動くほうが有利です。2つ目は、退職理由を不満で終わらせてしまうこと。「合わなかった」ではなく「次にこう活かす」へ翻訳しましょう。

3つ目は、総合型だけ、あるいは特化型だけに偏ること。母数は総合型、早期離職の伝え方や書類・面接の支援は特化型と役割が違うため、併用が安全です。そして4つ目が、勢いで内定を承諾して早期離職を繰り返すこと。一度短期離職を経験した第二新卒だからこそ、条件や仕事内容を冷静に比べ、譲れない条件を一つは持っておきたいところです。

キャリビーから一言

第二新卒の方とお会いすると、「すぐ辞めた自分は市場価値が低い」と思い込んでいる人がとても多いです。でも、私が採用や育成の現場で見てきた限り、企業が第二新卒に求めているのは完成された実力ではなく、社会人の基礎があって、これから素直に伸びていく可能性のほうでした。早く辞めたことは、語り方さえ整えれば不利になりません。むしろ「一度試して、合わないと気づいて、次はこう選ぶ」と言える人は、自分を客観視できる人として評価されます。大事なのは、不満を吐き出して終わらせず、次に何を得たいかまで言葉にすること。それを一緒に整理してくれる担当に出会えれば、社会人1〜3年目という時期は、人生で一番やり直しのきくタイミングに変わります。

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第二新卒の転職は、20代という年代の強みや、未経験・フリーターからの正社員化など、置かれた状況によって最適な進め方が変わります。自分の状況に近いテーマの記事や、全国版のおすすめと見比べると、選択肢の全体像がつかめます。次の一歩として、関連するテーマもチェックしてみてはいかがでしょうか。

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キャリビーで自分に合う第二新卒の転職の入口を見つける

第二新卒の転職は、自分が第二新卒・既卒・未経験のどの立ち位置にいるかを見極め、総合型と若手特化型を使い分けられるかで進めやすさが変わります。求人の母数を確保しつつ、早期離職の伝え方や書類・面接の支援も受ける。この組み合わせを作れれば、あとはアドバイザーが伴走してくれます。

キャリビーのエージェント診断では、社会人歴や希望の職種、未経験への挑戦意欲などを入力すると、あなたに合うサービスを提案します。第二新卒エージェントneoやUZUZ、就職カレッジなど、当サイトに評判をまとめた詳細ページも用意しているので、登録前に総合型と特化型を見比べられます。

登録は無料で、診断は数分で完了します。まずは「第二新卒の自分は何を武器にできるか」を整理する入口として、気軽に使ってみてください。

よくある質問

参考文献・出典

情報収集は十分。あとは「自分に合うエージェント」を見つけるだけ

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