相談準備

キャリア相談で何を話す？質問例・準備・相談内容のまとめ

キャリア相談は、完璧な職務経歴書を提出してから始める必要はありません。「何を話せばよいか分からない」「転職するか迷っている」こと自体が相談テーマになります。

この記事の要点

現在の仕事内容、得意・苦手、転職を考えたきっかけ、希望勤務地・年収・働き方、いつまでに決めたいかを書きます。未整理のままでも、話しながら優先順位を一緒に作れます。

「この求人を提案した理由は？」「入社後の役割は？」「選考で見られる点は？」「紹介を断った場合の連絡は？」「個人情報はいつ企業に共有される？」など、納得のための質問を用意します。

話を遮らずに聞いてくれたか、求人のメリットと懸念を説明したか、希望を勝手に変えていないかを振り返ります。違和感があれば、担当者の変更や別の相談先を検討できます。

相談内容がまとまっていなくても大丈夫ですか？

大丈夫です。転職したいか分からない、今の仕事が合わない気がするという状態から、経験と希望を整理するのもキャリア相談の役割です。

相談で言ってはいけないことはありますか？

社外秘の顧客情報や個人情報は伝えないでください。事実と希望をできる範囲で正直に伝え、共有範囲が不明な情報は匿名化して相談しましょう。

制度・許可情報の確認には厚生労働省人材サービス総合サイトをご利用ください。料金・サービス内容は各社の公式情報も合わせて確認してください。