日本の20代の平均年収は331万円【2025年・2026年最新】
日本の20代の平均年収は331万円です（国税庁「民間給与実態統計調査」令和5年分、2024年9月公表）。 全国平均460万円と比較して129万円低い水準にあります。
ただし、年収は職種・業界・企業規模・地域・性別によって大きく異なります。 このページでは20代の年収を多角的に分析し、全年代との比較、職種別の相場、年収アップにつながるキャリア戦略までを網羅しています。 転職活動やキャリアプランの判断材料としてご活用ください。
20代の年収データ
331万円
-129万円平均年収（全国平均 460万円）
全国平均との比較
出典: 国税庁「民間給与実態統計調査」（令和5年分） / 国税庁「民間給与実態統計調査」（令和5年分）
全年代の年収カーブ
出典: 国税庁「民間給与実態統計調査」（令和5年分）（令和5年分（2023年））
年収は50代以上にピークを迎える傾向があります。20代はキャリアの初期にあたり、年収の伸びしろが最も大きい時期です。この時期の経験やスキル習得が、将来の年収カーブに大きく影響します。
20代の年収分布と読み方
20代の年収分布は300〜400万円に集中する傾向があります。高年収層が少ないため平均値と中央値の差は比較的小さく、平均年収がそのまま「多数派のリアル」に近い年代です。
一方で、ITエンジニアやコンサルタントなど一部の職種では20代後半で500万円を超えるケースもあり、職種選択による差が早い段階から現れます。自分が分布のどの位置にいるかを意識することで、キャリアの次の一手が見えてきます。
職種別 平均年収比較
出典: 厚生労働省「賃金構造基本統計調査」（令和5年）
20代のキャリア戦略
20代はキャリアの土台を築くスキル習得期です。この時期に専門性を磨くことが、30代以降の年収上昇に直結します。
専門スキルの集中的な習得
まずは1つの領域で深い専門性を身につけましょう。幅広く浅く手を出すより、特定分野で「この人に任せたい」と思われる実力をつけることが、年収アップの最短ルートです。
成長環境の選択
20代のうちは年収額そのものより、スキルが身につく環境かどうかを重視しましょう。研修制度や先輩からの学びが充実した職場での経験は、長期的な年収に大きく影響します。
実績の可視化
数値で語れる実績を意識的に作りましょう。「売上を何%改善した」「コストを何万円削減した」など、定量的な成果は転職時の交渉材料になります。